Come vivere bene con pochi euro al giorno? Per una volta, invece di scrivere una guida, abbiamo provato a chiederlo a chatGPT, il chatbot più famoso del momento, che ci ha dato delle risposte inaspettatamente azzeccate (e forse rivedibili per altri versi).
ChatGPT sembra per certi versi, sull’argomento, avere le idee molto chiare a riguardo (e in effetti erano i suoi programmatori a pensarla così):
Vivere con solo 5 euro al giorno – ci scrive – sarebbe estremamente difficile e poco sostenibile a lungo termine, soprattutto in un paese occidentale come l’Italia. 5 euro al giorno sarebbero sufficienti solo per le necessità di base come cibo e acqua, ma non per altre spese essenziali come alloggio, trasporti, vestiti e assistenza medica. Inoltre, potrebbe essere difficile trovare cibo a prezzi così bassi, soprattutto se si desidera mangiare in modo sano e vario.
Interessante e abbastanza realistico, se ne potrebbe discutere ma pensiamo che ChatGPT abbia ragione, a questo punto. Adesso alziamo leggermente il tiro, e proviamo a chiedere se sia possibile vivere, ad esempio, in Italia con 400€ al mese:
Vivere con solo 400 euro al mese potrebbe essere estremamente difficile e poco sostenibile a lungo termo, soprattutto in un paese occidentale come l’Italia. 400 euro al mese sono solo una piccola quantità di denaro per coprire tutte le spese essenziali come l’affitto, cibo, trasporti, vestiti, assistenza medica e altre necessità. Tuttavia, potrebbe essere possibile farlo se si vive in una zona con costi della vita molto bassi e si è in grado di trovare opzioni low-cost per le necessità essenziali. Anche in questo caso, potrebbe essere difficile mantenere una dieta equilibrata e avere uno stile di vita sano.
Cosa vuol dire “vivere bene” in Italia?
Sembra a questo punto che ChatGPT sia stato addestrato su una soglia minima di benessere (e che consideri l’equazione “vivere bene = mangiare bene ed in modo equilibrato”), cosa che andiamo subito a verificare chiedendo quanto si debba guadagnare per vivere bene in Italia:
Il guadagno necessario per vivere bene in Italia varia a seconda della zona in cui si vive, delle proprie esigenze e del proprio stile di vita. Tuttavia, secondo alcune fonti, per vivere in modo confortevole in Italia, sarebbe necessario guadagnare almeno 1.500-2.000 euro al mese. Questo importo coprirebbe le spese per l’affitto, il cibo, i trasporti, i vestiti, l’assistenza medica e le necessità quotidiane, oltre a permettere alcune spese per il divertimento e il tempo libero. Tuttavia, è importante notare che questo importo non tiene conto delle eventuali spese familiari quali l’educazione dei figli o eventuali spese mediche non coperte dalla SSN. In ogni caso, è sempre importante fare un budget e valutare le proprie esigenze e spese per determinare quanto denaro è necessario per vivere bene.
Cosa vuol dire “mangiare bene”?
Visto che la cosa potrebbe interessare i nostri lettori, vediamo cosa si intende per dieta equilibrata secondo ChatGPT:
Mangiare in modo equilibrato significa seguire una dieta che fornisce tutti i nutrienti di cui il corpo ha bisogno per funzionare correttamente. Una dieta equilibrata dovrebbe includere una varietà di cibi appartenenti ai diversi gruppi alimentari, come frutta e verdura, cereali integrali, proteine magre, latticini a basso contenuto di grassi e grassi sani.
Un’alimentazione equilibrata dovrebbe anche evitare di consumare troppe calorie e limitare l’assunzione di zuccheri e grassi saturi. In generale, dovrebbe essere composta per la maggior parte di cibi freschi e non trasformati, e limitare l’uso di cibi confezionati e pronti.
Mangiare in modo equilibrato non significa necessariamente seguire una dieta rigida o rinunciare ai propri cibi preferiti, ma piuttosto trovare un equilibrio tra le diverse categorie di cibo e assicurarsi di soddisfare i propri bisogni nutrizionali quotidiani.
Cosa vuol dire “benessere sessuale”?
Il quadro non sarebbe completo se non considerassimo anche il benessere sessuale, aspetto legato alla piramide di Maslow e che riportiamo di seguito: chatGPT, cosa vuol dire vivere bene il sesso?
Il benessere sessuale è una parte importante della salute e del benessere generale. Ci sono diverse cose che puoi fare per migliorare il tuo benessere sessuale:
- Comunica con il tuo partner: la comunicazione è la chiave per una relazione sessuale soddisfacente. Parla con il tuo partner delle tue preferenze, dei tuoi desideri e dei tuoi limiti.
- Sii informato: informati sulla sessualità e impara a conoscere il tuo corpo. Conoscere il proprio corpo aiuta a capire meglio ciò che si vuole e ciò che si non vuole.
- Esplora: sperimenta e scopri ciò che ti piace. Non essere timido nel provare cose nuove e nell’esplorare il proprio corpo.
- Rilassati: lo stress e l’ansia possono influire negativamente sul benessere sessuale. Trova modi per rilassarti e ridurre lo stress, come la meditazione, lo yoga o la lettura.
- Sii in salute: una buona igiene e una dieta equilibrata, un’attività fisica regolare e un sonno adeguato possono aiutare a migliorare la salute sessuale.
- Consultare un esperto: se hai problemi sessuali, come la disfunzione erettile o la mancanza di desiderio, non esitare a consultare un medico o un consulente sessuale.
Ricorda che ognuno ha esigenze sessuali diverse e che ciò che funziona per qualcuno potrebbe non funzionare per te. È importante ascoltare il proprio corpo e fare ciò che funziona meglio per te e per la tua relazione.
Cosa vuol dire “benessere sessuale” se sei single e non hai un partner? È ancora possibile viverla bene?
E se uno fosse single da molto tempo? Una bella risposta, in questo caso, arriva dal chatbot più famoso del 2023:
Cercare un partner può essere difficile e frustrante, soprattutto se non si riesce a trovarne uno. Tuttavia, ci sono alcune cose che puoi fare per aumentare le tue possibilità di trovare un partner:
- Sii aperto alle opportunità: non limitarti a cercare un partner in un solo posto o in un solo modo. Esplora diverse opzioni, come appuntamenti online, eventi sociali, attività di gruppo e hobby.
- Lavora su te stesso: prenditi cura di te stesso e lavora sui tuoi problemi personali. Questo ti aiuterà a sentirti più sicuro e attraente agli occhi degli altri.
- Sii te stesso: non cercare di essere qualcuno che non sei per attirare l’attenzione di qualcuno. Sii autentico e mostra il tuo vero io.
- Non essere troppo ansioso: non mettere troppa pressione su te stesso per trovare un partner. Sii paziente e lascia che le cose accadano naturalmente.
- Socializza: incontra nuove persone e fai nuove amicizie. Le relazioni spesso si sviluppano da amicizie.
- Non arrenderti: non perdere la speranza se non trovi subito un partner. Ricorda che ci vuole tempo e che ci sono molte persone che incontrerai nel tuo cammino.
E’ importante che tu non ti metta troppa pressione su te stesso per trovare un partner e che non ti senta inadeguato se non ci riuscissi subito. Molti fattori possono influire sulla ricerca di un partner e non dipende solo da te. Inoltre, ci sono molte altre cose nella vita che contano e che possono essere soddisfacenti, come amici, famiglia, hobby e carriera.
Ma allora cosa vuol dire “vivere bene”? Come si fa?
“Vivere bene non significa necessariamente spendere molto denaro. In un mondo in cui i prezzi delle case e del cibo continuano a salire, è possibile imparare a risparmiare senza rinunciare al comfort e al divertimento. In questo articolo, esploreremo alcuni modi per vivere bene spendendo poco, dalla pianificazione dei pasti alle idee per il tempo libero, dalla creazione di un budget alla ricerca di affari e sconti. Imparare a gestire il proprio denaro in modo efficace può aiutare a raggiungere un equilibrio tra risparmio e qualità della vita. Seguendo questi consigli, potrete imparare a vivere in modo soddisfacente senza spendere troppo e potrete risparmiare per quelle cose che davvero contano.”
Nota bene: le opinioni riportate nell’articolo non vanno prese alla lettera, potrebbero omettere aspetti importanti e rimangono quelle espresse dall’intelligenza artificiale sviluppata da OpenAI.